Рецепт - овсянка с тыквой диетическая

Хлопья овсянные (либо крупу, но тогда подольше варить) — сто гр
Тыква (желанно сладостная) — сто гр
Изюм — 1 горст.
Масло сливочное (либо оливковое)
Соль морская
Вода (фильтрованная) — сто грам

Рецепт "Овсянка с тыквой диетическая"

В одинаковых пропорциях берем воду и хлопья. В кипящую воду кидаем хлопья. Опосля закипания (либо даже чуток позднее) прибавляем натертую тыкву и изюм. Сахар я сменяю изюмом. У меня большущий изюм, потому я его режу пополам. К тому же, так он скорее подсластит блюдо. варить на слабом огне под закрытой крышкой минут 5 -7 - в зависимости от хлопьев. Они соответственны впитать всю жидкость. Выключаем и приносим настояться минут 5. Готово! Заправляем по жажде куском сливочного масла и солить по вкусу. Я постоянно солю пищу опосля приготовления, по другому полезные микроэлементы разрушаются. Люблю эту кашку!
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Рецепты: Каши -> Каши на воде