Рецепт - гамбургера из баранины

800 граммов бараний фарш 1 столовая ложка ближневосточная консистенция специй по вкусу оливковое масло 4 штуки небольшой лаваш 1 пучок рукола 2 штуки мелко нарезанные помидоры 200 граммов греческий йогурт

Для приготовления рецепт гамбургера из баранины нам пригодиться: в миске смутить фарш и консистенция специй по вкусу. Поделить консистенция на 4 порции. Форма каждой в поперечнике обязана иметься 12 сантим.. Убираем на 30 минут в холодильник.

На среднем огне разогреваем сковороду. Смазываем маслом. Обжариваем получившиеся котлетки 4-5 минут с каждой страны, до готовности. Перекладываем в тарелку и прикрываем фольгой на 5 минут. Разъединить лаваш, заполнить его руколой, помидорами и котлетой (сантим.. рис.)
Фитнес для ленивых!
Кормленье по способу Волкова
Похудение во сне

Гамбургер из баранины подавать приправив йогуртом. Приятного аппетита.