Рецепт - салат с кускусом и бобами
1 стакан кускус 1,5 стаканов куриный бульон 3 столовые ложки оливковое масло 2 столовые ложки сок лайма 1 чайная ложка красноватый винный уксус 1 чайная ложка тмин 8 штук зеленоватый лук 1 штука красноватый сладостный перец 1 стакан кукуруза 800 граммов бобы 1 щепотка соль
Салатики – вот в чем юность дамы. Ну и не совсем только дамы. Я вообщем склоняюсь к идеи, что превосходнее свежайшей зелени ничего на свете нет. Чрезвычайно мне нравится готовить салатики, а после чего ними потчевать целых.
Сейчас готовлю салат с кускусом и бобами. Вначале довожу бульон до кипения и всыпаю кускус, размешать, прикрываю крышкой и снимаю с огня. Даю постоять 5 минут.
Кормление по способу Волкова
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Путаю в салатнице оливковое масло, сок лайма, уксус и тмин. Прибавляю зеленоватый лук, красноватый перец (очищенный и нарезанный), cilantro, кукурузу и бобы и размешиваю. Аккуратненько разминаю ломти кускуса вилкой, прибавляю в салатницу и размешиваю.
Приправляю солью и перцем по вкусу и подаю мой салат с кускусом и бобами. Пробуйте и расценивайте.