Рецепт - овсянка с бананом
Ингредиенты для
Ингредиенты
7 столовых ложек овсяной крупы;
столовая ложка меда;
1 большой банан;
незначительно молотой корицы.
Как подготовить ?
Приготовление
Засыпем овсянку в тарелку либо кастрюльку, залить кипяточком и накрыть
густо.
Тем периодом очистить банан, порезать кольцами и добавить к каше.
Перемешаем и отдать настояться теснее сообща.
Подсластим медом опосля того, как температура каши опустится до
применимой для пищи - это дозволит сохранить полезность меда.
Добавим по вкусу корицы.
Банан сам по для себя сытен и набавляет овсянке
насыщенности
приятного!
Этот рецепт ещё никто не комментировал. Стань первым!
