Рецепт - куриный суп с чечевицей и овсянкой
курица (филе)
200-250 гр
чечевица оранжевая
1/3 стакана
хлопья овсяные
6 столовых литр..
лук небольшой одна штука
чеснок юный
1 зубчик
вода
1 литр.
соль
по вкусу
зелень кориандра (либо петрушки)
1 маленькой пучок
зира молотая 1/3 чайные ложки
куркума 1/2 чайные ложки
перец темный 1/3 чайные ложки
маленькой лимон
1 - две штуки
Мясо порезать небольшими кубиками. Лук и чеснок измельчить. Чечевицу помыть и отбросить на сито.
Раскалить масло в кастрюле с густым дном. Добавить лук, чеснок, специи и жарить около 1 минутки. Положить куски филе, обжарить все вкупе. Добавить чечевицу и овсяные хлопья, перемешать. Налить кипящей воды. Приправить солью. Варить до готовности чечевицы.
Готовое блюдо посыпать зеленью кориандра. Порознь подать нарезанный на 4 числа лимон либо лимонный сок.
Суп можнож подготовить или на овощном бульоне без мяса, или на курином(мясном) бульоне, отварив мясо и затем порезать его и добавить в суп.
В рецепте употребляются овсяные хлопья скорого приготовления.