Рецепт - куриные грудки в кокосовом молоке с манго
Ингредиенты
Ингредиенты
- 2 куриные грудки (без кожи и кости)
- 1 банка кокосового молока
- 1 красноватая луковица
- 1 манго
- две чайных ложкипасты чили
- растительное масло
- одна столовая ложка крахмала
Приготовление
очистим манго, разрежем на
половинки, удалим косточку. нарежем мякоть на большие куски
ориентировочно схожего размаха. Лук нарежем полукольцами. Куриную грудку
разрежьте на 2 пласта, далее каждый нарежем рослыми брусочками.
В большущий плоской тарелке умеренно распределим столовую ложку
крахмала и разделим на нем куски грудинки. Встряхните тарелку, чтоб
все куски со цельных сторонок покрылись покровом крахмала.
В сковороде либо в воке разогреем мало растительного масла,
добавьте пасту чили и прогреть ее. далее выложим грудинку.обжарим
мясо до золотистой корочки. добавим лук, обжарим с мясом 5 минут.
Далее добавим манго, перемешаем, накроем крышкой и принесем затемится
2-3 минутки. вольем кокосовое молоко, перемешаем, уменьшим огонь и
накройте крышкой. готовим до готовности мяса еще ориентировочно 5-7 минут.