Рецепт - салат Фарро с жареными баклажанами и луком

Ингредиенты

1/2 стакана полба 3 штуки баклажан 1 штука красноватая луковица 1 по вкусу соль 1 по вкусу молотый темный перец 300 граммов помидоры черри 1/3 стакана нарезанный укроп сто граммов херес

Чрезвычайно уж я люблю салатики. Сделаю настоящее салат Фарро с жареными баклажанами и луком. Поначалу я готовлю полбу в кипящей соленой воде предположительно 15 минут. Сливаю воду и пересыпаю в большущую миску.

Раскаляю гриль и определяю решётку повыше. В то пора как полба приготовляется, чищу баклажаны, нарезаю лук и мощу его маслом. Солю и перчу. Обжариваю баклажаны с луком в процесс 3 - 4 минут с каждой сторонки.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Кормление по способу Волкова

Снимаю готовые баклажаны с огня и нарезаю кубиками. Вкидываю их и лук в миску с полбой. Разрезаю помидоры напополам и также прибавляя вкупе с укропом. Поливаю всё хересом и щепетильно мешаю. Сверху посыпаю укропом и подаю при к-тной тмп-ре.