Рецепт - ризотто с лимонной курицей и горохом
450 граммов курятина (можнож отрезки) 1 штука лимон 125 граммов юная кукуруза 220 граммов рис 1 столовая ложка масло оливковое 1 чайная ложка масло сливочное 600 мл куриный бульон 240 граммов горох
Для приготовления рецепта ризотто с лимонной курицей и горохом первоначально разогрейте духовку до 200С. Лимон очистите от мякоти и убористо натрите цедру.
Курятину залейте лимонным соком и добавьте цедру. Гасите у духовке 15-20 минут.
Кормленье по способу Волкова
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Тем порой, разогрейте масло и обжарьте лук с чесноком. Добавьте рис и половину бульона. Варите, помешать.
Иногда жидкость поглотит, влейте оставшийся бульон, положите горох и кукурузу. Иногда жидкость впитается добавьте куриное мясо и гасите несколько минут.
Готовое ризотто с лимонной курицей и горохом посыпьте бодрой зеленью.