Рецепт - супа с фасолью и овощами
900 граммов фасоль Каннелини (консерв.) 1 столовая ложка оливковое масло 1/2 головки нарезанный желтоватый лук 1 столовая ложка нарезанный бодрый тимьян 2 зубчика измельченный чеснок 1/8 кочанов зеленоватая капуста, порезать 1 стакан помидоры, порезать 2 стебля сельдерей убористо нарезанный 1,5 штук морковь, порезать 5 стаканов овощной бульон 1 штука картофель, порезать кубиками 1/4 стакана бодрый базилик, порезать 1/4 кочана красноватая капуста, порезать 2 штуки цуккини, порезать 2 чайные ложки соль 1/2 стакана тертый сыр пармезан по вкусу соус табаско
Для приготовления рецепта супа с фасолью и овощами нам пригодиться подогреть оливковое масло в крупный кастрюле на среднем огне. Набавляем лук, тимьян и чеснок. Обжариваем 5 минут. Набавляем зеленоватую капусту, помидоры, сельдерей и морковь. Обжариваем еще 10 минут.
Набавляем фасоль, 5 стаканов бульона, картофель и базилик. Доводим до кипения. Убавляем огонь, прикрываем крышкой и гасить в процесс 1 часа.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Кормление по способу Волкова
Набавляем красноватую капусту и кабачки, солить. Прикрываем крышкой и варить пока овощные культуры не станут мягенькими, около 20 минут. Набавляем сыр, Табаско.
Суп с фасолью и овощами подавать с молотым перцем и поджаренным хлебом.
