Рецепт - мюсли с ревенем
Ингредиенты для
135 граммов геркулес 375 мл апельсиновый сок 1 штука яблоко 120 граммов греческий йогурт по вкусу мед 1 пучок ревень сто граммов карий сахар 1 щепотка корица
Как подготовить ?
На данный момент я расскажу для вас как подготовить аппетитный и нужный завтрак - рецепт мюсли с ревенем. Для этого с вечера замочите геркулес в соке и уберите в холодильник.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Ревень, сахара и корицу уложите в форму для выпечки и запекайте 10 минут. Ревень обязан замерзнуть мягеньким, но не утратить форму.
Кормление по способу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Мюсли смутите с яблоками и йогуртом. Подавайте мюсли с ревенем, медом и соком. Нужный и аппетитный завтрак понравится целым!
Этот рецепт ещё никто не комментировал. Стань первым!
