Рецепт - лосось с брокколи и кукурузой

Ингредиенты для

Лосось (филе, либо неважно какая иная красноватая рыба) — 300 гр
Брокколи (великий кочан) — четыресто гр
Лук репчатый — одна штука
Кукуруза (консервированная) — 1/2 бан.
Укроп (неотзывчивый) — одна чайная ложка
Специи (соль, перец)
Масло растительное (для горячи)

Как подготовить ?

Рецепт "Лосось с брокколи и кукурузой"
Лосось порезать незначительными кусками, посолить, поперчить, добавить неотзывчивый укроп, обжарить на растительном масле 7-9 минут. Выложить в миску.
Брокколи демонтировать на соцветия, отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (3-5 минут).
На сковородке, где жарилась рыба, обжарить нарезанный полукольцами лук - до золотистого цвета.
К луку добавить лосось, брокколи, кукурузу, все перемешать и хорошо прогреть.
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы