Рецепт табуле
Ингредиенты для приготовления :
Половина чашечки булгура (ежели нет, можнож отважно подменять на кускус)
Два большущих помидора
Один-одинехонек большой огурец
6 стеблей зеленоватого лука, убористо порезанных
Одна чашечка листьев петрушки, немало порезанных
Четверть чашечки бодрой мяты, немало порезанной
Четверть чашечки лимонного сока
Четверть чашечки оливкового масла
Один-одинехонек малюсенький зубчик чеснока, пропущенный сквозь пресс
Метод приготовления :
Помещаем булгур в огнеупорную миску, заливаем кипяточком и отстаиваем 30 минут. Откидываем в дуршлаг и отжимаем, употребляя ложку, избавляясь от излишней воды.
Пересыпаем булгур в великую посудину. Нарезаем помидоры кубиками (страны кубика обязаны водиться ориентировочно один-одинехонек сантиметр), огурец – брусочками шириной полтора сантиметра. Прибавляем в булгур огурец, томаты, лук, мяту и петрушку, превосходно помешиваем.
Готовим заправку: путаем сок лимона, масло и чеснок (можнож не прибавлять) в банке с закручивающейся крышкой, солим, посыпаем перцем и превосходно трясем. Поливаем табуле заправкой и чрезвычайно осмотрительно помешиваем.
Чрезвычайно бодрый и летний салатик верно повеселит вас и ваших приятелей. Можнож готовить экий салат для пикника. Он отлично смешивается с шашлыками.