Рецепт - Блюда из рыбы и морепродуктов : Тефтели рыбные в томате
Ингредиенты для рецепта ы Блюда из рыбы и морепродуктов : Тефтели рыбные в томате
Ингредиенты
хек (филе) - 440 гр
рис - две столовых ложки
лук репчатый - 1 головка
пытка пшеничная - три столовых ложки
масло растительное - две столовых ложки
помидоры - две штуки
томатный соус (сантим.. рецепт на веб-сайте) - 1 стакан
зелень укропа
хмели-сунели и соль по
Как подготовить рецепт ы Блюда из рыбы и морепродуктов : Тефтели рыбные в томате?
Филе хека и пассерованный лук два раза пропустим спустя мясорубку. В приобретенную массу добавим соль, приправу, припущенный рис, разведем незначительным численностью воды и перемешаем.
Из заработанной массы сформуйте шарики по 23 штук на порцию, запанируем в пытке, поставим в горячую духовку, далее зальем томатным соусом и гасим в движение 1015 минут.
Подавайте с тушеной капустой либо картофельным пюре, оформив зеленью
Этот рецепт ещё никто не комментировал. Стань первым!
