Рецепт - морской язык с кукурузным соусом

Ингредиенты для

Шампиньоны (маринованные) — 150 гр
Кукуруза (консервированная ) — 0.5 бан.
Лук репчатый — одна штука
Петрушка
Соль
Фасоль (зелёная)
Масло растительное

Как подготовить ?

Рецепт "Морской язык с кукурузным соусом"
Рыбу промыть, обсушить, посолить и натереть приправами.
Лук порезать, обжарить на растительном масле.

Кукурузу, обжаренный лук, нарубленную петрушку измельчить в блендере до однородной массы, посолить.
В смазаную маслом форму положить рыбу, легкое место заполнить фасолью.
Смазать рыбу кукурузным соусом
Сверху разложить ломтики шампиньонов, сбрызнуть растительным маслом.
Запекать в духовке ориентировочно 20-25 минут при 180-190 гр
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы