Рецепт - бобы с артишоками
бобы 250 Гр
морковь 3 Штук
лук 2 Штук
оливковое масло 60 Миллилитр
бульон овощной 1 Стакан
сок лимонный две столовых ложки
артишоки четыресто Гр (маринованные )
зелень две столовых ложки
перец темный молотый и соль - По вкусу
Число порций: 4
Бобы укладываются на дуршлаг, промываются, после этого остаются в нем до полного стекания воды. Морковь нарезается маленькими кубиками. Переложите Ваши бобы в кастрюлю и залейте водой «с головой». Варите в процесс 10 минут на медленном огне. После чего добавляется морковь и бобы варятся еще 10 минут. Сбейте овощные культуры с огня, отбросьте на дуршлаг и пустите стечь воде.
Лук нашинкуйте крупными кольцами, а в сковородке растопите масло. Куда укладывается лук и обжаривается до прозрачности. Как это вышло, добавьте к луку морковь с бобами, влейте бульон из овощей, лимонный сок и посолите. Гасите все ингредиенты 5 минут. Артишоки разрезаются пополам и добавляются к бобам вкупе с зеленью, наново тушатся 5 минут, а также перчатся и солятся.